Як негайно напитися: ефективні прийоми

Перевищення себе вживання спиртних напоїв може мати серйозні наслідки для нашого здоров’я, особливо якщо це приходить вам у голову в самий невідповідний момент. З цієї причини, ви можете бути зацікавлені у вивченні , як напитися і деякі похмілля трюків . Ця інформація може бути дуже корисною для вас.

Ми знаємо, що пиття багатьма вважається нешкідливою соціальною звичкою, але іноді це може вийти з рук, і нам, можливо, потрібно буде якомога швидше тверезити. Дотримуйтесь цих порад, і через кілька хвилин ви будете як нові.

1. Залишайтеся добре зволоженим

Один з наслідків, які алкоголь виробляє в нашому організмі, - це зневоднення, через що багато людей відчувають похмілля. Тому дуже важливо пити велику кількість води, щоб знову гідратацію та виведення алкоголю з організму через сечу . Таким чином ви напиєтеся набагато швидше, і це також один з найефективніших прийомів від похмілля. Але краще гідратати себе водою, ніж іншими солодкими напоями, оскільки вони можуть погіршити ваш стан.

2. Випити міцної кави

Якщо вам цікаво, як якнайшвидше зійти з запою, вам буде цікаво знати, що якщо вип'єте кілька чашок завантаженої кави, ви зможете це зробити. Це відбувається тому, що кофеїн є потужним стимулятором, який активізує наш мозок, зменшуючи деякі симптоми, викликані алкоголем. Кава - це сечогінний напій, який допоможе вам сечовипускати і тим самим вивести токсини, які можуть завдати шкоди організму.

Щоб досягти бажаного ефекту, краще пити його самостійно і завантажувати, а також пити воду, щоб швидше зняти запой. Ви повинні бути обережними і не перестаратися з кавою, адже надлишок кофеїну не є корисною для здоров'я. З двома-трьома склянками ви отримаєте бажаний ефект, не зловживайте цією речовиною, оскільки, незважаючи на користь, у неї є і багато протипоказань.

3. Викликати блювоту

Цей трюк нікому не сподобається, але він є одним з найкращих, щоб напитися. Причина полягає в тому, що, викликаючи блювоту, ми виводимо алкоголь з нашого організму до того, як печінка його метаболізує, домагаючись поглиблень і дискомфорту, цей варіант настійно рекомендується. У будь-якому випадку подумайте про те, як опустити запої перед сном, адже перед сном велика ймовірність, що ви відчуєте себе блювотою. Якщо ти цього не усвідомлюєш і спиш на спині, ти можеш потонути.

4. Прийміть ізотонічний напій

Ізотонічні напої також допоможуть вам залишитися зволоженим і відновити солі, які втратив ваш організм через надлишок алкоголю . Якщо ви вдома і не можете придбати один із цих напоїв, ми показуємо вам подібний рецепт, щоб зробити його самостійно. Наповніть склянку соком половини лимона, або якщо ви віддаєте перевагу цілому, і закінчіть наповнення його мінеральною водою. Додайте трохи солі і добре розмішайте, поки все добре не перемішається і зробіть невеликими ковтками. 

5. Прийміть холодний душ

Це рекомендується лише в тому випадку, якщо ви не дуже п’яні або запаморочливі, оскільки у вас може трапитися ДТП. Якщо ви хочете знати, як знизити запої, один з найкращих прийомів - прийняти холодну ванну або душ . Таким чином ви отримаєте розумність і відчуєте себе краще, але не робіть цього відразу. Найкраще для початку поставити воду трохи теплою і поступово знижуючи температуру, поки вода не застудиться, і потримайте кілька секунд. Це також один з найефективніших прийомів від похмілля.

Наостанок хочемо нагадати, що найкращий спосіб уникнути запою - вживати алкоголь у міру. Дуже важливо пити відповідально, щоб не нашкодити своєму здоров’ю чи не загрожувати іншим людям. І звичайно, ніколи не брати машину, якщо ви надмірно випили, попросіть члена сім’ї чи друга допомогти вам повернутися додому.

Як напитися їсти

Можливо, ви досягли такого рівня запою, коли нічого не їсте, плюс ваш шлунок буде обурений. Але є певні продукти, які допоможуть вам напитися завдяки своїм компонентам. Ми показуємо вам деякі з них.

  • Спаржа . Ця їжа містить сполуки, які допомагають повернути наслідки, які виробляє алкоголь на наш організм. Однак листя набагато потужніші, ніж коріння, саме це ми їмо. Якщо у вас є можливість дістати листя спаржі, прийом настою або екстракту з цієї рослини може допомогти вам негайно запоїти.
  • Настій кактуса . Екстракт грубого груші - один з найефективніших прийомів похмілля, усуваючи нудоту і сухість у роті. Однак слід приймати його перед вживанням алкоголю .
  • Бекон. Амінокислоти з беконом також допомагають позбутися від похмілля.
  • Апельсиновий сік. Вітамін С допомагає боротися з симптомами, викликаними алкоголем.
  • Яйця . Вони містять цистеїн, який допомагає протидіяти альдегіду - речовині, яка накопичується в організмі, коли ви надмірно п'єте.
  • Нут вершки. Вони містять вітамін В6, який захищає від похмілля і надає захисну дію. Він також рясно міститься в спаржі.
  • Артишоки . Є таблетки з екстракту артишоку, які дуже добре борються з похміллям.
Артишок в капсулах

Артишок в капсулах

Купуйте на Amazon

Тепер, якщо одного разу алкоголь занадто сильно піднімається на вашу голову, ви вже знаєте, що робити, щоб легко і швидко зняти запой. 

Схожі Статті