Як зняти ангіну природними засобами

Болить горло дуже часто, особливо в ці дати. Хоча, загалом, і якщо у нас лихоманка або інфекція, біль у горлі не має великих наслідків, це незручно і болісно, тому нам потрібно буде полегшити це. Існує ряд саморобних хитрощів, які дуже добре спрацьовують, якщо ми хочемо обійтися без подальшого прийому ліків.

В іншому дописі ми вже бачили, як швидко вилікувати застуду, тепер як зняти ангіну.

Домашні засоби від ангіни

  • Полоскання горла: для зняття ангіни є кілька дуже корисних домашніх прийомів, які допомагають зменшити запалення і полегшити біль, не потребуючи медикаментів . Одне з найбільш поширених і ефективних - полоскання горла теплою водою і сіллю. Цей розчин може допомогти заспокоїти біль у горлі, оскільки сіль відтягує слиз із набряклої тканини, допомагаючи зняти дискомфорт, свербіж та біль. Робимо засіб з половиною чайної ложки солі, розведеної в невеликій склянці води, розчиненої в теплій воді, полоскаємо горлом кілька секунд і плюємо. Ми можемо повторювати операцію кілька разів на день.
  • Приймайте цукерки : Ментолові таблетки або цукерки також дуже ефективні, оскільки ментол оніміє і заспокоює тканини роздратованого горла, знімає свербіж у горлі. Цукерки можуть допомогти та бути ефективними, але їх дія триває недовго, і, можливо, нам доведеться дуже часто вдаватися до таблеток ментолу, хоча є таблетки, які можуть полегшити біль у горлі довше, оскільки вони ще більше збільшують вироблення слини. і допомагають зберігати горло вологим.

  • Протизапальний : найпоширенішим, однак, є те, що нам потрібен певний вид ліків, якщо ангіна пов'язана з деяким типом вірусу, тому ліки протизапального типу можуть зменшити запалення горла і зняти біль або свербіж .
  • Їжте мед. Мед - хороший союзник для зняття ангіни. Приймаючи настій гарячого чаю і додаючи кілька столових ложок меду, ми зволожимо горло і заспокоїмо роздратування . Зелений чай - потужний антибактеріальний засіб, тому поєднання цього виду чаю з медом - хороший варіант, оскільки він зменшує запалення горла. Зі свого боку мед зменшує кашель, пов’язаний із сверблячкою в горлі.
  • Шавлія: ще одне ефективне природне засіб, яке заспокоює ангіну і його можна приймати як гарячий настій . Його можна знайти в травах для настоювання або спрею.

Як зняти ангіну

Біль у горлі пов’язана з нестачею вологи, особливо коли ми помічаємо, що горло свербить часто. Дуже важливо, щоб ми залишалися зволоженими, пили розумну кількість рідини в день, щоб ми могли виробляти достатню кількість слини і слизу, і таким чином ми зможемо утримувати горло вологим і уникати набряків, запалень і свербежу .

Хоча вода є прекрасним варіантом у всіх випадках, пиття гарячих напоїв пройде довгий шлях, щоб заспокоїти біль у горлі, і ми, мабуть, хочемо частіше пити гарячі рідини, такі як супи, молочний або будь-який тип чаю, особливо зелений чай. Наскільки це можливо, ми повинні уникати прийому кофеїну та алкоголю, оскільки ці два елементи можуть зневоднювати нас та утворювати свербіж у горлі.

Використання зволожувача повітря в домашніх умовах також є хорошим рішенням, адже якщо ми вдихаємо вологе повітря, ми можемо заспокоїти запалену тканину, як в носі, так і в горлі. Якщо ми використовуємо зволожувач повітря вдома, в приміщенні, в якому ми перебуваємо, ми можемо підвищити вологість приміщення, що дуже позитивно для горла, яке залишиться вологим і ми не будемо страждати на ангіну через сухість у навколишньому середовищі. Вологість повітря важлива, щоб уникнути сухості, роздратування та болю, але якщо у нас немає зволожувача, хорошим рішенням буде прийняти гарний гарячий душ, щоб було вологе повітря. Дихання парою від гарячого душу заспокоює вашу ангіну і зберігає її вологою.

Ми також можемо робити парові інгаляції, нагріваючи воду безпосередньо в ємності і нахиляючи голову вперед, щоб вдихнути гарячу пару . Якщо у нас є ментол для розчинення, ми можемо додати його до окропу, практикувати інгаляції або поставити ємність у приміщення, в якому ми перебуваємо, для зволоження навколишнього середовища. Крім того, ментол допоможе полегшити свербіж у горлі та роздратування.

Біль у горлі зазвичай пов’язана з закладеністю носа, і заснути дуже незручно. Якщо це так, крім того, щоб робити парові інгаляції для зволоження та знезараження, сон з піднятою головою є хорошим рішенням. Ми можемо використовувати додаткову подушку або подушку, щоб спати з головою вище і максимально уникати заторів, тому що таким чином ми можемо легше дихати через ніс, уникаючи робити це через рот, що спричинить сухість у роті і горла.

Схожі Статті