Як швидко вилікувати подагру та полегшити біль

Подагра - це тип артриту, спричинений накопиченням мікрокристалів мононатрію уратів, або солі, отриманої з сечової кислоти, головним чином у м’яких тканинах, суглобах та нирках. Це дуже болісне захворювання і його напади зазвичай з’являються вночі, які складаються із запалення, сильного болю та почервоніння суглобів, які зазвичай починаються з великого пальця ноги.

Провокуючим фактором цього захворювання є гіперурикемія, тобто підвищення рівня сечової кислоти в крові . У попередній статті ми вже бачили, як знижувати сечову кислоту, але які причини високої сечової кислоти? Ми розповімо вам нижче, а також подагру та її симптоми, а також різні домашні засоби для лікування подагри.

Що таке подагра і що це викликає

Є дві основні причини, через які високий рівень сечової кислоти в крові може викликати у нас проблеми. Перший з них полягає в тому, що відбувається зниження виведення сечової кислоти через нирки і вона накопичується в нашому організмі.

Друге - через нездоровий спосіб життя, ожиріння або вживання алкоголю, а дієта, багата пуринами, такими як червоне м'ясо, морепродукти, синя риба, кишки ..., може призвести до кризи подагри. Однак, хоча ці три причини є збудниками захворювання, справжнє походження, як правило, є генетичним у переважній більшості випадків.

Перші симптоми подагри зазвичай відбиваються на пальці ноги, але вона може поширюватися на різні суглоби, такі як щиколотки, коліна або лікті. Будучи такою дратівливою і болючою, ця хвороба зменшується і впливає на якість життя тих, хто страждає від неї, тому ми рекомендуємо в умовах симптомів подагри вжити всіх відповідних заходів для усунення зайвої сечової кислоти зі свого Тіло. Для цього перше, що вам слід зробити, це подбати про своє харчування і виключити з нього всі продукти, згадані вище . Вам також слід звернутися до лікаря, щоб виписати протизапальні засоби, або, як здається, зручно переносити біль, оскільки це найбільше дратує цю хворобу.

Але, крім того, є деякі продукти харчування та домашні засоби, які можна додати до медикаментозного лікування і які також не мають побічних ефектів.

Правильне харчування та домашні засоби боротьби з подагрі

  • Сік вишневого ананаса - змішайте одну склянку терпкого вишневого соку з пюре блендера одного ананаса, дві столові ложки порошку куркуми і чайну ложку імбирного порошку або шматочок кореня. Помістіть суміш у герметичну скляну банку і потримайте в холодильнику протягом десяти днів . Можна додати дві столові ложки меду, щоб зробити смак приємнішим. Цей засіб дуже ефективний за своїми інгредієнтами та своїми протизапальними властивостями (фермент бромелайн в ананасі) і знеболюючим, він також буде тримати вас протягом місяця в холодильнику, вам потрібно щодня приймати невелику чашку, поки не закінчите її.
  • Цитрусовий сік : і лимон, апельсин, мандарин та грейпфрут мають природні сполуки, здатні допомогти вам зменшити високу кількість сечової кислоти в крові. Якщо аромат для вас занадто сильний, ви можете знизити його водою і не забудьте пити один із цих соків хоча б три рази на тиждень, бажано натщесерце .
  • Харчова сода : це зірковий продукт для багатьох недуг та інших цілей та застосувань, а також є ефективною у боротьбі з симптомами подагри, оскільки вона лужує кров і знижує кислотність . Крім того, зробити це дуже просто: потрібно просто розчинити столову ложку харчової соди в склянці води і приймати по одній щодня . Стережись! Цей засіб не показано людям, які страждають гіпертонією.
  • Банан : це фрукт з великою кількістю калію і вітаміну С, що робить його відмінною їжею для профілактики багатьох захворювань, в тому числі, викликаних надлишком сечової кислоти. З цієї причини він допомагає зменшити симптоми подагри, оскільки допомагає розріджувати кристали урат мононатрію, які накопичуються в нашому тілі і є причиною цього інтенсивного болю.
  • Олія ялівцю : Ефірна олія ялівцю має багато властивостей: ветрогінну, протиревматичну, сечогінну, антисептичну, в’яжучу та очищуючу. Нанесіть кілька крапель на область, уражену краплею, і обережно помасажуйте, ви помітите миттєве полегшення .
  • Виноград : у цьому фрукті є велика кількість антиоксидантів, тому він буде хорошим союзником для боротьби та запобігання подагрі. Крім того, це також буде дуже корисно для зняття болю, викликаного ревматоїдним артритом, все, що вам потрібно зробити - це з'їдати кілька виноградів на день .
  • Яблучний оцет : Ця їжа врівноважує рН, щоб він був більш лужним і менш кислим. Вживайте його в їжу або розведіть столову ложку в склянці води і пийте щодня і натщесерце, оскільки це набагато ефективніше.

Звичайно, хороший спосіб уникнути високої кількості сечової кислоти - це добре піклуватися про наше харчування за допомогою середземноморської дієти та фізичних вправ . Ми також рекомендуємо після того, як цей стан був перенесений, ми вимірюємо рівень сечової кислоти для контролю рівня.

Купити зараз

З усіма цими засобами ви знайдете велике поліпшення. Почніть потурбуватися про себе вже сьогодні з цієї форми харчування.

Схожі Статті