Що вжити для зняття болю в шлунку: домашні засоби

Найпоширеніші симптоми, спричинені розладом шлунку і нетравленням, це: нудота, печія або кислий рефлюкс, гази, відрижка, вітряність, здуття живота, гикавка і неприємний запах з рота. Напевно більше, ніж один вам знайомий після їжі або пиття рясно або неправильно. Вони не є симптомами для занепокоєння, але вони набридають і їх можна лікувати домашніми засобами та природними хитрощами .

В іншій статті ми вже розповідали про те, як вилікувати виразку шлунка. Зараз ми поговоримо про деякі засоби для полегшення болю в шлунку.

Домашні засоби від болю в шлунку

Іноді ліки можуть бути надмірно агресивними, і замість того, щоб заспокоїти біль у шлунку, вони можуть додати його. Однак багато домашні засоби можуть полегшити ці симптоми без побічних ефектів.

У будь-якому випадку, якщо це не щось специфічне і у вас проблеми з травною системою, найкраще зробити - це відвідати свого лікаря. Це найефективніші домашні засоби проти болю в животі та інших набридливих симптомів.

  • Імбир містить речовини, які називаються гінгеролами та шогаолами, які прискорюють скорочення шлунка. Таким чином, він допоможе вам проти розладу шлунку та нетравлення їжі, оскільки прискорює процес перетравлення продуктів, які викликають розлад. Це також зменшує блювоту, нудоту і діарею, і ви можете приймати це як настій або додавати його до їжі.

  • Ментол в м'яті має багато корисних для нашого організму. Серед них він запобігає блювоту і діарею, бореться з неприємним запахом з рота, зменшує м’язові спазми в кишечнику і знімає біль у шлунку. Його можна вживати як вареного, так і сирого.

  • Вода з вапном або лимоном і харчова сода також можуть допомогти полегшити різні проблеми з травною системою. Ця суміш виробляє вуглекислоту, яка допомагає зменшити кількість газів і нетравлення . З іншого боку, це покращує секрецію печінки та рухливість кишечника та знижує кислотність, тим самим бореться із печією.

  • Кориця - це спеція, яка містить антиоксиданти, які можуть полегшити процес травлення. Це також знижує ризик подразнення та пошкодження травного тракту. Деякі з цих антиоксидантів: циннамальдегід, ліналол, евгенол та камфора. Кориця також сприяє зменшенню газів, здуття живота, відрижки та спазмів, а також нейтралізує шлункові кислоти .

  • Гвоздика дуже доречна, щоб допомогти при проблемах травної системи. Це знижує кількість газу, збільшує шлункову секрецію, знижує тиск та спазми, а також може сприяти зменшенню нудоти та блювоти .

  • Насіння кмину, завдяки натуральним інгредієнтам, можуть допомогти вам зменшити травлення та печію, зменшити кількість газів, допомогти при запаленні шлунка, а також діяти як протимікробний засіб . Ви можете жувати щіпку сирого насіння кмину або порошок для боротьби з печією.

  • Сік алое віра зменшує надлишки шлункових кислот, запалення, покращує рухливість кишечника, виведення токсинів, перетравлення білків і баланс травних бактерій. Це доцільно при будь-яких проблемах травної системи завдяки її багаторазовим перевагам.

  • Квіти аквілеї містять поліфеноли, лактоназу, флавоноїди, дубильні речовини та смолу, які допомагають зменшити кількість кислоти, яку виробляє шлунок. Таким чином ви зменшите печію та нетравлення .

  • Базилік може допомогти вам зменшити кількість газу, підвищити апетит, поліпшити травлення і зняти спазми. Ця рослина містить евгенол, який також допомагає зменшити кислоти в шлунку, і лінолеву кислоту, яка має протизапальні властивості.

  • Як і м'ята, м'ята - ефективний засіб для боротьби з багатьма проблемами травної системи: нудотою, шлунковими спазмами, шлунково-кишковими інфекціями та діареєю.

Поради для зняття болю в животі

  1. Пиття великої кількості води має важливе значення для перетравлення та поглинання поживних речовин з їжею. Залишаючись зволоженим полегшує травлення і запобігає дискомфорт, викликаний розладом шлунку.

  2. Уникайте лежачи відразу після їжі, в горизонтальному положенні шлункові кислоти швидше піднімаються до рота, викликаючи печію.

  3. Спека допомагає розслабити м’язи і полегшує травлення. Це так само просто, як прийняти ванну або покласти пляшку з гарячою водою на живіт на 20 хвилин або поки вона не охолоне.

  4. Уникайте куріння і вживання алкоголю, вони є двома речовинами, які подразнюють чутливі тканини і можуть завдати шкоди печінці та шлунку. Також це посилить біль у животі при цих залежностях.

  5. У випадках блювоти та діареї лікарі радять дотримуватися дієти BRAT . Його значення походить від англійських слів Банани (банани), Рис (рис), Яблучний соус (яблучний соус) і Тост (тост). У всіх цих продуктах є крохмаль, який робить стілець більш твердим, знімаючи діарею . Вони не дратують шлунок, горло або кишечник, тому ця дієта може заспокоїти роздратування, викликане кислотами від блювоти. Вони також містять такі поживні речовини, як калій та магній, щоб полегшити біль у шлунку.

  6. Вам слід уникати продуктів, які важко перетравлюються, і тих, які відчувають себе погано, інакше ви збільшите ризик виникнення проблем із травною системою. Загалом, все перероблене шкідливо для організму.

  7. Кокосова вода настійно рекомендується при болях у шлунку, оскільки містить високий вміст калію та магнію . Він також має низький вміст цукрів, калорій та кислот.

Нарешті, слід пам’ятати, що від лікування, призначеного професіоналом, ніколи не слід відмовлятися. Натуральний засіб - допоміжний захід, а не замінник.

Схожі Статті