Як прибрати зморшки з обличчя домашніми засобами

Час впливає на всіх нас, і один із способів, яким це найбільш помітно, - це поява виразних ліній на обличчі, те, що майже всі ми страждаємо від 35 або 40 років і далі.

Приберіть зморшки з лоба, в домашніх умовах

Хоча в аптеках та парафарматеріях продається багато косметичних засобів, і деякі з них є досить ефективними, і, звичайно, можна вдатися до хірургічних методів (таких як підтяжка обличчя ) або клінічних методик ( натяг дротів, радіочастота обличчя, ін'єкції ботокса та / або або колаген ), є також прості домашні засоби та ефективні прийоми , як ми вказали в нашій статті про те, як зробити маску для обличчя.

Гімнастика для обличчя

Гімнастика для обличчя складається з підпорядкування обличчя рутині рухів напруги і розслаблення , завдяки чому шкіра і м’язи звикають підтримувати рухи, не втрачаючи гнучкості, стимулюючи при цьому кровообіг в області. Просто витрачайте кілька хвилин на день, щоб побачити результати і зморшки, щоб розслабитися.

Гарною рутиною для обличчя на обличчі може бути наступне:

  • Масажуйте все обличчя, щоб розслабити м’язи, включаючи шию та плечі. Це повинен бути легкий масаж кінчиками пальців.
  • Підборіддя: Покладіть одну з рук, зімкнувши кулак, під підборіддям і сильно нахиліться приблизно на 6 секунд. Потім розслабтесь.
  • Підборіддя: підкладіть рулонний рушник під підборіддя і, тримаючи обидва кінці, витягніть щелепу вгору. Тримайте 6 секунд перед розслабленням.
  • Вилиці: підтягніть щоки і потримайте 6 секунд, торкаючись по них кінчиками пальців. Розслабтесь.
  • Повіки та область під очима: тримайте шкіру розтягнутою пальцями, розміщуючи їх так, ніби окуляри, і моргайте повторно. Це запобіжить виготовлення мішків.
  • Стопи Ворона: пальцями по скронях і тримаючи шкіру, змушуйте щелепу рухатися вперед-назад. Утримуйте кожне положення близько 6 секунд.
  • Лоб: Щоб прибрати зморшки з лоба, покладіть долоні на лоб і натисніть вгору, розтягуючи шкіру і м’язи, поки ви не помітите, що брови підняті і повіки підтягнуті. Утримуйте напругу протягом 6 - 10 секунд.
  • Знову масажуйте все обличчя круговими рухами, щоб розслабити обличчя.

Якщо та ж рутина повторюється щодня, результати вас здивують.

Домашні маски від зморшок

Існують різні продукти, які завдяки своїм якостям чудово діють як природні проти зморшок . Деякі з них такі:

  • Авокадо: змішайте м’якоть половини авокадо, одного яєчного білка і половини вичавленого лимона і нанесіть на 3 хвилини перед полосканням холодною водою.
  • Оливкова олія: при зморшках обличчя її можна наносити безпосередньо або змішувати з яєчним білком і алое вірою і застосовувати як маску на 20-30 хвилин.
  • Огірок: можна вживати самостійно, нарізати скибочками і нанести безпосередньо на шкіру, щоб уникнути мішків, набряку повік і втоми очей, або в масці, змішаній з йогуртом.
  • Кукурудзяний крохмаль: кукурудзяна каша, змішана з морквяним соком та звичайним йогуртом, надає шкірі гнучкість, а також бореться з прищиками та очищає обличчя, уникаючи вугрів.
  • Мед: це дуже зволожуючий продукт і допомагає відбивати шкіру. Змішаний з м’якоттю яблук (освіжаючий) або з йогуртом дає дуже хороші результати для вираження зморшок. Він також дуже добре додається до трохи йогурту та натуральної картопляного пюре, оскільки цей останній продукт має в’яжучі, очищувальні та комбіновані властивості, крім того, що зволожує та покращує зовнішній вигляд шкіри, зменшує зморшки, усуває вади та прищі.
  • Рисовий сік: вода з відвареного рису, застосована так, як є, надає шкірі пружність і блиск.
  • Яєчний білок: наноситься безпосередньо на обличчя на 20 хвилин, а потім видаляється водою, допомагає розслабити лінії виразів .

Інші хитрощі проти зморшок

Профілактика - це завжди найкраще рішення:

  • Добре спите: Серед інших речей, які можуть допомогти нам мати менше зморшок на обличчі в цілому і зокрема на лобі, є факт сну на спині. Сон на спині заважає особливостям примушувати до контакту з подушкою і користується ефектом сили тяжіння , яке розтягує шкіру і м’язи в сторони, а не розгинає її. Повага 8 годин на день сну також корисна для шкіри та м’язів.
  • Не паліть: нікотин старіє, оскільки, зменшуючи кількість крові, яка потрапляє в капіляри крові, він знімає еластичність зі шкіри. Цей же ефект може бути отриманий від постійного пасивного курця.
  • Подбайте про свій раціон: вживання риби має важливе значення для збереження молодості шкіри, оскільки це їжа, багата Омега 3 та білками . Також потрібно вживати продукти, багаті вітаміном С, такі як цитрусові, брюссельська капуста, диня або брокколі, оскільки вітамін С сприяє виробленню природного колагену, а це запобігає формуванню глибоких зморшок, а також продукти, які містять антиоксиданти, такі як чорниця.
  • Зволожуйте себе: ви повинні пити щонайменше два літри води на день і уникати продуктів, які, як безалкогольні напої, багаті цукром і алкоголем, втамовують спрагу, але не зводять нас правильно. Добре зволожена шкіра та м’язи більш еластичні і, як правило, старіють повільніше.

Схожі Статті