Біль в ямі шлунка: причини і домашні засоби

Багато людей страждають від сильного болю в ямі шлунка, і хоча це найчастіше викликане нервами, це може бути і з інших причин. Це досить поширений стан і становить 30% випадків медичної консультації . Але які причини болю в шлунку?

Причини болю в шлунку

Біль у ямі шлунка не вважається хворобою, але це - порушення роботи травної системи . Зародження зазвичай пов'язане з іншими станами, і, хоча воно зазвичай не є серйозним, якщо проблема зберігається і погіршується, слід відвідати лікаря, оскільки це може свідчити про щось більш суттєве.

Це найпоширеніші причини болю в шлунку. Зверніть увагу, ми детально розповімо вам. Крім того, ми також пропонуємо вам кілька домашніх засобів боротьби з цими дискомфортами.

Нерви

Як ми вже згадували раніше, це головна причина того, що біль з’являється в ямі шлунка, особливо при сильних стресових ситуаціях, таких як іспити, співбесіди на роботі ... Організм часто соматизує тривогу і стрес, відповідальний за ці дискомфорти. Крім того, цей вид болю зазвичай супроводжується діареєю та печією.

Гази

Цей стан також може викликати біль у ямі шлунка, а також судоми і навіть біль у грудях . Будь-хто з газом знає, що це може бути дуже болісно. Зазвичай вони викликані різними причинами, такими як погане травлення, непереносимість певної їжі, вживання в їжу метеоризмів, вживання газованих напоїв ... Це призводить до накопичення газів у цій області, тиску певного тиску і, іноді, болю та сильних проколів, що супроводжуються великий набряк.

Кислотність

Печія, яка також називається шлунковим рефлюксом, є ще однією причиною болю в шлунку. Це тому, що кислоти піднімаються в яму шлунка і в області з’являється біль. Зазвичай це трапляється при рясному вживанні їжі або вживання важкої та непереваримої їжі.

Синдром роздратованої товстої кишки

Само собою зрозуміло, що якщо ви страждаєте від будь-якого стану травної системи, наприклад, роздратованої товстої кишки, неминуче страждає біль у шлунку. Ці захворювання класифікуються як органічні диспепсії. Крім того, запалення кишечника та товстої кишки є нормальним, викликаючи дуже інтенсивні болі по всій ділянці шлунка, діарею або запори, блювоту .

Певні препарати

Можливо, ви прочитали це в листівці з ліками як можливий побічний ефект. Відповідь - так, деякі препарати викликають розлад шлунково-кишкового тракту. З цієї причини багато лікарів призначають певні протектори проти таких препаратів, як добавки до заліза або знеболюючі, такі як ібупрофен, оскільки вони виробляють певне відчуття печіння. Це несерйозно і зникає самостійно, коли лікування закінчується.

Ковтання і неправильне жування

Люди, які не пережовують достатню кількість їжі та ковтають її дуже швидко, згодом матимуть шлунково-кишковий дискомфорт, такий як біль у ямі шлунка. Важливо жувати їжу повільно і правильно, щоб відбулося правильне слиновиділення і ковтання їжі.

Виразки

Це одна з найскладніших причин болю в шлунку, оскільки виразки шлунка викликають великий дискомфорт, перешкоджаючи навіть прийому їжі. У цьому випадку вам слід бути особливо обережними з прянощами та пряністю. Біль зазвичай супроводжується блювотою і сильним печінням, а може супроводжуватися кров'ю .

Домашні засоби проти болю в шлунку

Ми знаємо, як прикро зазнавати болю в ямі живота, тому ми показуємо вам кілька рішень для боротьби з цим станом. Зверніть увагу, це домашні засоби, які точно допоможуть вам у цій проблемі.

  • Настої . Трав'яні чаї з анісу, пеніроїлу та м’яти після основних прийомів їжі - хороший спосіб допомогти поліпшити травлення та розслабити організм. Аналогічно бореться з болем у ямі шлунка і можна приймати до 3 склянок на день . Настій імбиру також дуже корисний для шлунка, оскільки заспокоює, розслаблює, знежирює і покращує травлення. Також, якщо ви віддаєте перевагу, можна прийняти настій шавлії та ромашки.

  • Прийміть ванну . Гаряча вода допомагає зняти всю напругу і дискомфорт завдяки гарній ванні. І якщо це супроводжується ніжним масажем в області живота з невеликою кількістю лавандового масла, набагато краще. Полегшення буде майже негайним, але вам слід робити повільні рухи та робити круги рукою або за допомогою губки.

  • Дотримуйтесь здорового і збалансованого харчування . Догляд за їжею має важливе значення, щоб уникнути болю в ямі шлунка. Їжте багато фруктів і овочів, уникайте солодких і перероблених продуктів, і не їжте великих прийомів їжі. Надмірність погіршить проблему, особливо якщо ви не пережовуєте їжу достатньо. Нарешті, підтримуйте хорошу гідратацію, щоб допомогти організму перетравитись належним чином. Таким чином, ви не тільки полегшите біль, але і запобіжете виникненню інших основних проблем.

І звичайно, якщо ви займаєтесь спортом, ви відчуєте себе набагато краще, як всередині, так і зовні. Це також допоможе вам краще узгодити сон і допоможе зробити його більш спокійним, для організму необхідне оптимальне відновлення.

Схожі Статті